Как быстро похудеть к празднику? 10-ти дневная диета

Все об уходовых средствах красоты и не только. Делимся впечатлениями.
Диеты, здоровое питание, упражнения и т.п
Karina
SUPER PROFESSIONAL
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: 06 июн 2013, 21:26
Благодарил (а): 591 раз
Поблагодарили: 490 раз

девочки, а яйца получается только варёные можно? :-o
Karina
SUPER PROFESSIONAL
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: 06 июн 2013, 21:26
Благодарил (а): 591 раз
Поблагодарили: 490 раз

эх, первый день....
утро
вес 58,7
ОТ 70
ОЖ (живот по косточкам) 84
ОБ 98
ОН (нога вверху) 56см
яйца .... :D

ночь
вес 57,6
Последний раз редактировалось Karina 15 ноя 2014, 05:08, всего редактировалось 2 раза.
Аватара пользователя
Герда
Администратор
Сообщения: 12631
Зарегистрирован: 05 апр 2011, 19:02
Благодарил (а): 1375 раз
Поблагодарили: 1626 раз

Karina писал(а):Ну, что, :( вот и я сюда пришла :-o
Завтра начинаю 10 дневный диет-забег. :cry:
ВЕЛКАМ))) Давайте, будем теперь за тобой строго наблюдать.
Девочка с другого отдела, которая взяла у меня диету сидит сегодня третий день. За вчера отвес у нее (за третий день) всего 100 грамм, я удивилась очень.
А дело может быть в том, что она стала менять дни местами. У нее 1-ый день яйца, второй-рыба, третий -мясо. Еще говорит, что картофельный день заменит...НЕ знаю, пусть конечно экспериментирует, но опять же может повлиять на результат...
Мне забег понравился)). Но желания повторить пока нету, поэтому сегодня выпила сначала чашку воды, потом через минут 20 кофе с маленьким кусочком шоколадки ..Позавтракать не смогла, хотя вчера с утра думала что сожру утром что угодно, даже если потом придется целый день не есть из-за перебора. На работе ела в промежутках нарезанные помидоры с огурцами без ничего. Потом опять кофе без ничего.
В обед несколько ложек бульона из супа и Фейхоа. Пока хватит, Живот чувствует себя наполненным. А вот конечно желание съесть что-то существенное ИМЕЕТСЯ))) А ну и шиповник вчерашний потягиваю.
Cash back от покупок в магазинах США: 5$ - extrabux.com,
http://www.mrrebates.com?refid=674767
Cash back от покупок в магазинах РФ и не только cash4brands при регистрации дополнительный бонус 40% к кешбеку на 2 недели
Аватара пользователя
Wirta
Super specialist
Сообщения: 858
Зарегистрирован: 22 янв 2014, 10:50
Благодарил (а): 569 раз
Поблагодарили: 306 раз

Karina писал(а):эх, первый день....
вес 58,7
а рост какой? :-)
Вероника, 86-71-94 , обувь 37-38, рост 161
Valenta
Best specialist
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 16:55
Благодарил (а): 213 раз
Поблагодарили: 104 раза

Герда писал(а):
Karina писал(а):Ну, что, :( вот и я сюда пришла :-o
Завтра начинаю 10 дневный диет-забег. :cry:
ВЕЛКАМ))) Давайте, будем теперь за тобой строго наблюдать.
Девочка с другого отдела, которая взяла у меня диету сидит сегодня третий день. За вчера отвес у нее (за третий день) всего 100 грамм, я удивилась очень. А
дело может быть в том, что она стала менять дни местами. У нее 1-ый день яйца, второй-рыба, третий -мясо. Еще говорит, что картофельный день заменит...НЕ знаю, пусть конечно экспериментирует, но опять же может повлиять на результат...
Мне забег понравился)). Но желания повторить пока нету, поэтому сегодня выпила сначала чашку воды, потом через минут 20 кофе с маленьким кусочком шоколадки ..Позавтракать не смогла, хотя вчера с утра думала что сожру утром что угодно, даже если потом придется целый день не есть из-за перебора. На работе ела в промежутках нарезанные помидоры с огурцами без ничего. Потом опять кофе без ничего.
В обед несколько ложек бульона из супа и Фейхоа. Пока хватит Живот чувствует себя наполненным. А вот конечно желание съесть что-то существенное ИМЕЕТСЯ))) А ну и шиповник вчерашний потягиваю.
Ну, с таким рационом и дальше худеть будете.
Аватара пользователя
Герда
Администратор
Сообщения: 12631
Зарегистрирован: 05 апр 2011, 19:02
Благодарил (а): 1375 раз
Поблагодарили: 1626 раз

Да вот выходные впереди, может сварю себе все-таки кашки рисово-молочной, (что ж она у меня из головы зараза углеводная никак не выйдет). А на кашке не расхудеешься, но буду стараться хотя бы сдержать что заимела.
Cash back от покупок в магазинах США: 5$ - extrabux.com,
http://www.mrrebates.com?refid=674767
Cash back от покупок в магазинах РФ и не только cash4brands при регистрации дополнительный бонус 40% к кешбеку на 2 недели
Аватара пользователя
Герда
Администратор
Сообщения: 12631
Зарегистрирован: 05 апр 2011, 19:02
Благодарил (а): 1375 раз
Поблагодарили: 1626 раз

Wirta писал(а):
Karina писал(а):эх, первый день....
вес 58,7
а рост какой? :-)
Ага, кстати, а то по весу почти один в один как у меня в начале диеты было, прям аж очень интересно сколько итого будет ;-) .
Cash back от покупок в магазинах США: 5$ - extrabux.com,
http://www.mrrebates.com?refid=674767
Cash back от покупок в магазинах РФ и не только cash4brands при регистрации дополнительный бонус 40% к кешбеку на 2 недели
Аватара пользователя
Wirta
Super specialist
Сообщения: 858
Зарегистрирован: 22 янв 2014, 10:50
Благодарил (а): 569 раз
Поблагодарили: 306 раз

Герда писал(а):А на кашке не расхудеешься,
ну утром-то можно )
Вероника, 86-71-94 , обувь 37-38, рост 161
Karina
SUPER PROFESSIONAL
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: 06 июн 2013, 21:26
Благодарил (а): 591 раз
Поблагодарили: 490 раз

Wirta писал(а):
Karina писал(а):эх, первый день....
вес 58,7
а рост какой? :-)
161 :(
Karina
SUPER PROFESSIONAL
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: 06 июн 2013, 21:26
Благодарил (а): 591 раз
Поблагодарили: 490 раз

Девочки, а что пить можно кроме воды?
Karina
SUPER PROFESSIONAL
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: 06 июн 2013, 21:26
Благодарил (а): 591 раз
Поблагодарили: 490 раз

Герда писал(а):
Wirta писал(а):
Karina писал(а):эх, первый день....
вес 58,7
а рост какой? :-)
Ага, кстати, а то по весу почти один в один как у меня в начале диеты было, прям аж очень интересно сколько итого будет ;-) .
161см у меня желудок растянут, как раз хочу и его поуменьшить.
Пуговка
Super specialist
Сообщения: 865
Зарегистрирован: 15 дек 2013, 16:11
Благодарил (а): 130 раз
Поблагодарили: 141 раз

Герда
Поздравляю!!!! 5кг за 10дней - это отлично)
А какие у вас теперь обьемы? :oops: Пора уже и в подписи менять)
Аватара пользователя
Wirta
Super specialist
Сообщения: 858
Зарегистрирован: 22 янв 2014, 10:50
Благодарил (а): 569 раз
Поблагодарили: 306 раз

Karina писал(а):161
и у меня столько :-)
Вероника, 86-71-94 , обувь 37-38, рост 161
Аватара пользователя
Герда
Администратор
Сообщения: 12631
Зарегистрирован: 05 апр 2011, 19:02
Благодарил (а): 1375 раз
Поблагодарили: 1626 раз

Пуговка писал(а):Герда
Поздравляю!!!! 5кг за 10дней - это отлично)
А какие у вас теперь обьемы? :oops: Пора уже и в подписи менять)
о, а объемы не замеряла, сегодня померяюсь)
Cash back от покупок в магазинах США: 5$ - extrabux.com,
http://www.mrrebates.com?refid=674767
Cash back от покупок в магазинах РФ и не только cash4brands при регистрации дополнительный бонус 40% к кешбеку на 2 недели
Аватара пользователя
Trudi
SUPER PROFESSIONAL
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: 27 фев 2014, 11:31
Благодарил (а): 794 раза
Поблагодарили: 807 раз

как интересно девочки))
Герда, твоя сордуница может кушает много. А то мне знакомые рассказывали, которые диету эту дали, как один мужик наш общий знакомый сидел на ней.Человек оооочень полный, просто даже жирный круглый шарик, так он посидел на ней и еще прибавил :lol: когда они спросили, сколько он ел, все были шокированы, в день яиц сожрал 30 десятка их, 4 курицы, в день курицы, ну и так далее :lol: :lol: :lol: :lol:
97/78/106 нога 8.5-39 (25.5см) рост 173
Ответить

Вернуться в «Красота и здоровье»