Как побороть лень.

Общаемся на все темы. Прочее, не вошедшее в другие разделы
Ответить
Аватара пользователя
Bells
newcomer
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 22 фев 2012, 00:39

Я по жизни очень ленивая.
Могу начать и бросить или не начинать дела совсем.
Нашла интересные правила.
Способы побороть лень

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать

Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут

Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части

Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!

Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра

Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

6. Вознаграждайте себя

Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра

Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

Добивайтесь успеха в своих делах, и пусть лень больше не стоит на вашем пути ;)
dina
newcomer
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 22 фев 2012, 15:16
Поблагодарили: 1 раз

С завтрашнего дня приступаю!!!!
Только как бы лень не было)))))))
Аватара пользователя
InBi
newcomer
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 07:57

Если мне предстоит что-то сделать, что мне не нравится или не хочется этого делать, я заставляю себя сделать это в первую очередь. Потом такое облегчение наступает, потому что не висит домокловым мечом над тобой не законченное или что-то не сделанное дело.
Inuska
newcomer
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 28 фев 2012, 01:36

Отличные советы. Многими пользуюсь.
Недавно стала переносить все дела на утро. Так вечером много свободного времени остается, а вечером я все равно ничего не делю!)
Аватара пользователя
Artsalana
newcomer
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 01:19

Советы похожи на систему Флай леди. Сколько раз пыталась следовать этой системе! Но... иногда просто лень. Хотя в этой системе много неплохих советов можно почерпнуть.
Иногда даже полезно лениться - когда немного приболела или устала и т. д. В это время лучше не заставлять себя что-либо делать. А вот когда ты чувствуешь себя на все 100% - тогда в бой с ленью!
Аватара пользователя
InBi
newcomer
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 07:57

Artsalana писал(а):Советы похожи на систему Флай леди.
Слышала о такой системе, но как-то в подробности не вникала. Сделать нелюбимое дело в первую очередь научилась давно, когда на работе надо было сдавать годовой отчет. Срок был три месяца, если не напишу отче сразу после нового года, то все эти три месяца страдала головной болью об этом. :evil: Вот так и пришла к такой системе для себя.
Ответить

Вернуться в «Обсуждение любых актуальных вопросов»