Салат "Свежесть"

Рестораны, кафе - делимся впечатлениями. Рецепты
Ответить
sonny90
newcomer
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 09 дек 2013, 16:03
Поблагодарили: 4 раза

Салат "Свежесть" (145 ккал)
gly-yqmzque.jpg
Ингредиенты:

1 пучок салата айсберг, порвать
200 г курицы
6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
3 больших помидора, нарезанных
1 стакан тертого сыра чеддер
1 огурец нарезанный
соус - любой на ваш вкус (сметана, нат. йогурт, раст. масло)
свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус
Приятного аппетита!

P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!

Приятного аппетита!
AntonSaber
newcomer
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 авг 2014, 17:36

sonny90 писал(а):
24 фев 2014, 20:59
Салат "Свежесть" (145 ккал)

Ингредиенты:

1 пучок салата айсберг, порвать
200 г курицы
6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
3 больших помидора, нарезанных
1 стакан тертого сыра чеддер
1 огурец нарезанный
соус - любой на ваш вкус (сметана, нат. йогурт, раст. масло)
свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить солью, перцем и заправить соусом тут на ваш вкус
Приятного аппетита!

P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!

Приятного аппетита!
Спасибо, вкусный и легкий салат оч понравилось)
katy90
newcomer
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 21 апр 2014, 19:34

Люблю лёгкие салаты, обычно подсматриваю рецепты здесь Также предпочитаю готовить, что-то новенькое. Ваш салатик ещё не готовила, но обязательно приготовлю, так как выглядит аппетитно.
Kolo
newcomer
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 26 июл 2021, 15:42
Поблагодарили: 1 раз

 Просто и вкусно - легкий салат.
Салат "Ёжик"
Изображение

Этот сытный салат с колбасой, сыром и кукурузой подойдёт к любому празднику.

Продукты

Колбаса копченая - 100 г

Сыр твердый - 100 г

Кукуруза консервированная - 140 г

Яйца вареные - 3 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Майонез - 80 г



Подготовить продукты. Яйца заранее сварить вкрутую (10 минут) и остудить в холодной воде.

Колбасу нарезать кубиками.

Яйца нарезать кубиками.

Сыр натереть на тёрке.

Соединить колбасу, сыр, яйца и кукурузу (без жидкости).

Чеснок очистить и выдавить через чеснокодавилку.

Заправить салат "Ежик" майонезом и перемешать все ингредиенты.
Приятного аппетита!
Tirli
newcomer
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 30 мар 2012, 12:03

Вкусная  тема салат с тунцом консервированным.
Салат с тунцом, огурцами и кукурузой
Изображение
В данном рецепте я покажу, как приготовить вкусный салат из консервированного тунца, кукурузы, отварных яиц и свежих огурцов. Этот салат на скорую руку отлично подойдёт как повседневное блюдо, однако он настолько вкусный, что вы легко можете разнообразить им праздничный стол, например приготовить салат на Новый год! Готовится салат без майонеза, поэтому людям, следящим за своей фигурой, такой салат с тунцом тоже придётся по вкусу! Приятного аппетита!
Продукты
Тунец консервированный – 160 г (100 г тунца без масла)
Кукуруза консервированная – 170 г
Яйца – 4 шт.
Огурцы – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Укроп свежий – по вкусу
Сметана 15% – 50 г
Соль – по вкусу

Яйца отвариваем вкрутую и остужаем в холодной воде.
Из банки с консервированным тунцом сливаем масло. Выкладываем тунца в глубокую миску и разминаем вилкой.
Кукурузу также избавляем от жидкости и перекладываем к тунцу.
Огурцы нарезаем некрупным кубиком.
Лук нарезаем так же и перекладываем его вместе с огурцами в миску к салату.
Зелень укропа нарезаем достаточно мелко и отправляем туда же.
Яйца очищаем и нарезаем кубиком, примерно такого же размера, как остальные овощи. Перекладываем яйца к остальным ингредиентам.

Чтобы салат ощущался максимально однородным, размер нарезки всех ингредиентов должен быть примерно равен размеру зёрен кукурузы.
Присаливаем содержимое миски и заправляем сметаной. Если вы хотите получить максимально диетический салат, используйте греческий йогурт. Перемешиваем.
Перекладываем готовый салат с тунцом, огурцами и кукурузой в салатницу, украшаем зеленью укропа и подаём на стол.
Приятного аппетита!
Ответить

Вернуться в «Кулинария»